【秘魯自由行】秘魯絕不可錯過的必吃美食

對於秘魯美食，不知道大家有多少認識？秘魯是南美洲的美食王國，檸檬醃生魚、烤天竺鼠等特色美食多不勝數，今次小編為你搜羅了2024年十大必試的秘魯美食，一起來嘗嘗秘魯的傳統佳餚。

秘魯自由行必打卡美食

1. Pollo a la brasa（祕魯烤雞）

如果來秘魯自由行，那麼一定要打卡這個烤雞！烤雞是秘魯當地的平民美食，每年7月的第三個星期日更是「烤雞節」。祕魯烤雞在燒烤時，會加上辣椒、茴香、醬油、蒜頭、檸檬汁等香料，外皮酥脆而雞肉鮮嫩多汁，保證讓你吃得停不下口。烤雞一般會以薯條或沙拉伴碟，更可自由選擇全雞或半雞等不同分量。

2. Rocoto Relleno（牛肉釀辣椒）

Rocoto外表雖然像紅色燈籠椒，但味道甚至要比墨西哥Jalapeño辣椒更辣。秘魯名菜Rocoto Relleno源自南部城市阿雷基帕Arequipa，這道菜的烹調方法是把牛絞肉和蔬菜塞滿在Rocoto內，並於Rocoto外層鋪上芝士。經烤焗的Rocoto Relleno色香味俱全，如果你喜歡吃辣就要記得把握機會試一次。

3. Cuy（烤／炸天竺鼠）

在香港天竺鼠是被當作寵物，但在秘魯卻是一種地道美食。天竺鼠的烹調方法多為原隻烤或炸，每隻天竺鼠的肉並不多，煮熟後的口感有點像雞肉或鴨肉。在兩種煮法中，小編建議你可以選擇炸，經炸熟後的天竺鼠外皮酥脆，肉質軟滑，光看外表還以為是一隻迷你的港式烤乳豬！

4. Aji de Gallina（雞肉燴黃椒醬飯）

Gallina是西班牙語中母雞的意思，而秘魯國菜Aji De Gallina正是以秘魯特產的黃椒Aji Amarillo和芝士、牛奶、花生、蒜頭等材料熬煮成湯汁，再加入雞肉燉煮，並以白飯伴著吃。部分餐廳更會加上水煮蛋和橄欖，為這道香辣口味的秘魯特色咖喱飯增添風味。

5. Ceviche（檸檬醃生魚）

秘魯漁獲豐富，盛產各式海產，其中最有特色莫過於Ceviche這道海鮮開胃菜。店家會以檸檬汁或青檸來醃漬新鮮生魚，魚類一般會選用海鱸魚等白身魚，檸檬的酸度會「醃熟」魚肉，令生魚肉呈現煮熟了的口感。美味的Ceviche再伴上洋葱、祕魯辣椒和香草等配料，味道清爽。不少餐廳更會以醃魚醬汁製作Leche de tigre（老虎奶），酸中帶鹹的濃汁十分開胃。

6. Causa（馬鈴薯千層泥）

秘魯是薯仔的故鄉，不只盛產上百種種類的馬鈴薯，更有不少以馬鈴薯製作的美食。Causa把馬鈴薯打成泥，經冷凍後加上牛油果、鮪魚、肉等配料，層層疊疊的好像一件千層蛋糕。與平常經常吃到的美式馬鈴薯泥不同，Causa並不會加入奶油，所以口味亦會較為清爽。

7. Anticuchos（祕魯串燒）

不論在秘魯的餐廳還是街頭攤販，你都可以輕易找到以蒜味醬汁烤熟的Anticuchos。其中最出名的必試口味，一定非牛心莫屬！牛心串燒口感十足，配上各家店的獨門蒜香醬汁把內臟的腥味去除，喜歡吃內臟或是濃口味的話一定不能錯過。

8. Alpaca（烤羊駝）

除了天竺鼠，羊駝（俗稱草泥馬）也是秘魯自由行必打卡的特色肉類，更是高原區十分有名的菜餚，一般上只要在傳統秘魯菜餐館你都可以找到羊駝料理的蹤影。羊駝屬於白肉，口感有點像豬排，味道則類似羊肉或牛肉。如果第一次嘗試Alpaca，可以向店家選擇全熟，雖然全熟烹調會令羊駝肉質變得偏硬，但可有效去除羊腥味，更易入口。

9. Lucuma（蛋黄果）

Lucuma是秘魯的特色水果，在當地十分受歡迎，在街市都可以輕易找到它的蹤影。Lucuma的味道像楓糖，口感則像南瓜。由於單吃時質地較乾，秘魯人多會把它用來製作甜品，其中Lucuma雪糕更是最受當地人喜愛！

10. Arroz con mariscos（海鮮燴飯）

海鮮燴飯是一道經典的葡國菜，但秘魯當地的做法有所不同，從外表看來更傾向像炖菜。Arroz de Marisco中會加入不同的海鮮，如蝦、青口等等，整道菜湯汁比西班牙版本的海鮮飯為多，口感濕潤。

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